MCT olaj C8-C10 kapszula 120 db

SCT – SmallChainTriglicerid – Rövid Láncú Triglicerid (C6)
MCT – MediumChainTriglicerid – Közepes Láncú Triglicerid (C8, C10)
LCT – LongChainTriglicerid – Hosszú Láncú Triglicerid (C12-től felfelé)

Miért jobbak az MCT vagyis a közepes láncú trigliceridek, mint a rövid vagy a hosszú láncú trigliceridek?
Minél hosszabb a lánc, annál hosszabb ideig tart a testnek ezeket a triglicerideket energiává alakítani. Ez azt jelenti, hogy minél rövidebb a lánc, annál jobb, de csak egy pontig.
Az SCT-kkel vagyis a rövid láncúakkal kapcsolatban elég nagy problémák vannak. Hatásuk katasztrofális lehet az emésztésre. Érzékenységtől függően még kis mennyiségű koncentrált SCT elfogyasztása is „katasztrófahelyzethez” vezethet a nadrágban.
Az MCT olajok mások. Ha kis adaggal (1 teáskanál) kezdi és úgy halad a nagyobb adagok felé, az MCT olaj áldásait kapja – mellékhatások nélkül.
Az LCT, a hosszú láncúak az MCT-től eltérő módon hoznak létre energiát, és nem ez a leghatékonyabb módja a test táplálásának.

Forrás: Dave Asprey: Golyóálló diéta

A hidegen sajtolt pálmaolajban sok a többszörösen telítetlen zsír és a benne lévő C12 egy (LPS nevű) béltoxint juttat a májba. A kókuszból származó olaj védi a májat ugyanezzel az anyaggal szemben. A pálmamagolaj, amit a pálma dióterméséből nyernek, kevesebb többszörösen telítetlen zsírt és több MCT-t tartalmaz, mint a pálmaolaj, ezért jobb választás, de a kókuszból származó a tökéletes.

Forrás: Dave Asprey: Golyóálló diéta

„A pálmaolaj egyik fő összetevőjét, a palmitinsavat – C16 (44 %-os arányban van jelen) a WHO krónikus betegségekkel foglalkozó tanulmánya a szív- és érrendszeri betegségek gyakoriságát növelő tényezőként tartja számon.”

Forrás: Kánya-Molnár Eszter biológus (Zala Megyei Hírportál)

Még egy szempont, ami a pálmaolaj ellen szól:
Olajpálma ültetvények létesítése céljából napi 20 hektárnyi esőerdőt tüntetnek el a föld színéről, jelentős mértékben hozzájárulva ezzel a klímaváltozáshoz. A pálmaolajat többek között bioüzemanyag előállítására használják, de keresett alapanyaga sok élelmiszernek (margarin, fagyi, porleves), mosószernek és kozmetikumnak (rúzs, szappan, sampon) is.
A pálmaolaj vagy pálmazsír a Nyugat-Afrikából származó olajpálma (Elaeris guineensis) nevű növény húsos gyümölcshéjából sajtolt növényi zsiradék, a pálmamagolaj pedig ugyanezen növény magjából nyerhető ki.
A pálmaolaj nátriumsójának (sodium palmate) felhasználása nagyon sokrétű. Fő felhasználási területei a kozmetikai ipar, élelmiszeripar, a bioüzemanyag-gyártás és a gyógyszeripar.
A globális pálmaolaj-termelés 90%-át két ország, Indonézia és Malajzia adja. A legnagyobb olajpálma-ültetvények Borneó és Szumátra szigetén találhatóak. 2013-ban világszinten 58,5 millió tonna pálmaolajat termeltek, ami a globális növényi olajtermelésnek a 35%-a. Ezzel a pálmaolaj a legnagyobb mennyiségben termesztett növényi olaj a világon.
Elsősorban azért, mert olcsó, ugyanis az olajpálma egy nagyon produktív (gyorsan termő) növény, ami azt jelenti, hogy egységnyi területen több olajat/zsírt produkál, mint az alternatívái.
Szumátra és Borneó szigetén található a Föld egyik utolsó nagy egybefüggő esőerdeje, amelyet elképesztő ütemben irtanak, hogy helyet csináljanak az intenzív olajpálma ültetvényeknek, súlyosan veszélyeztetve ezzel a fajok ezreit, a kihalás szélére sodorva őket. Az egyik ismert példa az orángután, ami már csak ezeken a területeken található meg, és élőhelye súlyos veszélyben van. De határozottan nem csak az orángutánról van szó, hanem a borneói törpeelefántról, a szumátrai orrszarvúról, a ködfoltos párducról, és még sok ezer más, hasonlóan értékes fajról, amelyek nagyon hamar örökre el fognak tűnni a Föld színéről, ha az erdőirtások tovább folytatódnak.

Forrás: Jane Goodall Intézet

Bár az MCT olajok kókuszolajból származnak, az összetételük sokkal tisztább. A C8 és C10 MCT-k ugyanazon olajok magas koncentrációjú változatai, amelyek a kókuszolajnak csak körülbelül 6% -át teszik ki, ezért kap olyan hihetetlen mennyiségű energiát.

Az MCT olaj fogyasztásának egyik legismertebb mellékhatása a hashajtó hatás. Ez nyilvánvalóan nagyon kellemetlen lehet, de ez egyszerűen elkerülhető. Ha még soha nem próbálta az MCT-ket, akkor kezdjen egy kisebb adaggal, és fokozatosan emelje az adagot. Időbe telik, amíg a teste hozzászokik ezeknek a gyorsan ható zsíroknak a lebontásához, de néhány napos szoktatás biztosítja, hogy ne legyenek kellemetlen balesetek.